Massachusetts
El calor del verano, de la estufa o del amor son todos condimentos para dejar a un lado el pijama y dormir como “Dios nos trajo al mundo”. La buena noticia es que estar desnudos a la hora de acostarse a descansar tiene importantes beneficios.
Una encuesta realizada entre más de 1.000 británicos asegura que el 57% de las personas que duermen desnudas son felices en su relación de pareja, frente al 48% que duerme en pijama, el 43% que usa camisón y el 38% que usa body.
Los resultados de la encuesta son una buena novedad para los británicos ya que, según un estudio de la National Sleep Foundation, un 30% de ellos duerme desnudo todo el año.
Aunque la encuesta de la asociación Cotton USA –algodoneros de Estados Unidos- no se trata de un estudio científico, hay diversas investigaciones que respaldan sus resultados de manera contundente.
Piel con piel
El simple contacto físico, piel a piel, con la pareja libera oxitocina, conocida como la hormona del amor, que refuerza el vínculo afectivo, apuntala la monogamia y nos ayuda a conciliar el sueño, pues evita los efectos dañinos del cortisol (la hormona del estrés), y reduce la inflamación intestinal y la presión arterial.
Según la autora del estudio de Cotton USA, Stephanie Thiers-Ratcliffe, “hay muchos factores que pueden afectar al éxito de una relación y uno de ellos, que comúnmente se infravalora, es el ambiente de nuestro dormitorio. Dormir desnudo hace que la ropa de cama se sienta extremadamente suave en la piel, estimulando la intimidad entre las parejas y, en última instancia, aumentando su felicidad”.