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La Mañana Ejercicio

Por qué es recomendable hacer ejercicio al aire libre

El profe de educación física Ramiro Alias nos trae nuevos tips para entrenar en la barda. En esta ocasión nos detalla los principales beneficios que propone un entrenamiento regular al aire libre. Uno de los principales tiene que ver con el estrés y su tratamiento. Mirá todos los detalles en el video.