Qué es la masa “3 en 1” y qué ingredientes lleva
Sencilla y funcional, la preparación de la masa “3 en 1” combina ingredientes básicos de la repostería y la panadería, permitiendo adaptar la textura y el sabor según la elaboración que se quiera hacer. Gracias a su estructura neutra, puede ser modificada fácilmente con diferentes técnicas para transformarse en tartas, grisines o galletitas crackers, ideal para improvisar un almuerzo, una picada o una merienda sin complicarse.
galletitas limón
Galletitas, una de las preparaciones que se puede hacer con la masa "3-1".
La clave está en obtener una masa homogénea, fácil de manejar y que mantenga su forma y consistencia durante la cocción. Para su preparación, se necesitan los siguientes ingredientes:
- 500 gramos de harina integral
- 100 gramos de semillas (mix a elección)
- 1 cucharadita de sal o 1 cucharadita de azúcar, dependiendo que sabor que se le quiera dar
- 8 cucharadas de aceite de oliva o girasol/maíz
- 1 taza de agua (200 ml aproximadamente)
Con estos ingredientes se obtiene una masa base neutra, que puede ser enriquecida o modificada con diferentes aditivos para cada preparación específica.
Paso a paso, cómo preparar tartas, grisines y galletitas crackers con la masa “3 en 1”
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Las tartas, aptas para casi cualquier relleno.
- En un bowl grande, poner la harina integral y sumar las semillas, la sal/azúcar y el aceite.
- Agregar de a poco el agua hasta formar una masa uniforme.
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Amasar y dejar reposar: formar una bola con la masa, envolverla en papel film y dejarla reposar en la heladera por al menos 30 minutos. Este paso es importante para que la masa tenga elasticidad y no se encoja durante la cocción.
- Dividirla en tres partes iguales para las distintas preparaciones.
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Para tartas: extender la masa con un rodillo sobre una superficie enharinada, ponerla en un molde y precocinar a 180°C por aproximadamente 15 o 20 minutos. Luego rellenar a gusto.
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Para grisines: dividir la masa en porciones, enrollarlas en forma de cilindros y cortarlas en tiras delgadas. Colocarlas en una bandeja y hornear a 200°C por unos 20 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción hasta que estén crocantes y doradas.
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Para galletitas cracker: extender la masa en una lámina fina, hacer cortes con un cuchillo, pinchar la superficie con un tenedor para evitar que se inflen y hornear a 180°C durante 15-20 minutos o hasta que estén doradas y crocantes.
Algunas recomendaciones para sacarle el máximo sabor
grisines
Los grisines, ideales para probar con quesos.
- Para una masa más sabrosa, se puede añadir queso rallado, hierbas finas o especias variadas según la receta que se quiera preparar.
- Para una textura más crocante en las galletitas cracker, se recomienda emplear menos agua y estirar la masa más fina. Una de las posibilidades más ricas es probarlas con dips.
- Para tartas más suaves, se puede agregar un poco de polvo para hornear o azúcar para darles un toque dulce. Su versatilidad permite utilizarla para casi cualquier relleno.
- Los grisines son ideales para acompañar con quesos.
- La masa puede prepararse con antelación y guardarse en la heladera hasta por 2 días o en el congelador para usar en cualquier momento.
- La masa se adapta a diferentes momentos del día, ya sea para un desayuno, una merienda o hasta una cena.