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El deporte más saludable de todos

Todo deporte tiene su encanto, pero la natación es diferente a cualquier otro.

Todo deporte tiene su encanto, pero la natación es diferente a cualquier otro. “El hecho de estar sumergido en el agua significa que tus huesos y músculos están por fuera del alcance de la gravedad”, aseguró Hirofumi Tanaka, profesor de kinesiología y director del Laboratorio de la Universidad de Texas especializado en la investigación cardiovascular. Esto hace que la natación sea el ejercicio ideal para personas con osteoartritis, que no pueden realizar ejercicio con pesas porque puede ser extremadamente doloroso.

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