Los 7 hábitos matutinos de los multimillonarios: coinciden Gates, Zuckerberg, Musk y Jeff Bezos

Ser millonario requiere de trabajo, constancia y dedicación. De eso no hay dudas. El camino al éxito no siempre es suerte o habilidades excepcionales, también está ligado a una serie de hábitos diarios que multimillonarios alrededor del mundo ponen en práctico cotidianamente. ¿Estás listo?

Mantenerse productivos, potenciar el bienestar mental y físico no es tarea sencilla. Multimillonarios explican que ser constantes en hábitos como el despertarse temprano, ejercitar, meditar, leer o planificar son algunas de las tareas que a diario complementan el éxito.

A continuación, el listado de los 7 hábitos a tener en cuenta que siguen los multimillonarios alrededor del mundo:

Despertarse temprano

Es un hábito que permite comenzar el día con calma y establecer una base sólida para la jornada. En el libro “El secreto del billón de dólares”, Rafael Badziag explica que es fundamental ya que los “multimillonarios despiertan temprano” y los convierte en personas “más productivas y enérgicas”. Muchos inician su jornada a las 7 de la mañana. Por ejemplo: el CEO de Apple, Tim Cook comienza su dia a las 3.45 mientras que Richard Branson, fundador de Virginia Group lo hace a las 5.

Ejercicio físico

Es uno de los hábitos que más valoran los multimillonarios. Para personajes como Bill Gates, Richard Branson o Mark Zuckerberg el cuerpo en forma es esencial para mantener una mente aguda. De hecho, para el CEO de Facebook mantenerse en forma es fundamental para el rendimiento mental y energético.

Meditación y atención plena

Con el fin de reducir el estrés y aumentar la concentración, la meditación se ha convertido en una rutina de los multimillonarios. Por ejemplo, Oprah Winfrey, magnate de los medios, dedica 20 minutos de su mañana a meditar y lleva un diario de gratitud logrando que arranque su día con una mentalidad positiva.

Lectura diaria

Este hábito permite expandir su conocimiento y mantenerse al día con las tendencias del mercado. Bill Gates, por ejemplo, lee un promedio de cinco libros por semana. Mientras que Warren Buffett pasa entre cinco y seis horas diarias leyendo.

Planificación del día

Es esencial para el éxito según los multimillonarios. Elon Musk, CEO de Tesla y Bill Gates adoptan un enfoque muy estructurado, segmentando sus actividades en bloques de tiempo de cinco minutos para maximizar la productividad. La misma línea sigue Jeff Bezos, fundador de Amazon, quien considera que el día tiene que tener objetivos claros. “Si tomo unas tres buenas decisiones al día, es suficiente”, dijo en algún momento.

El descanso y el sueño

Si bien suelen despertar muy temprano, también coinciden en la importancia de descansar. Jeff Bezos asegura un descanso de 8 horas por noche. Para el multimillonario el sueño es crucial para la toma de decisiones efectivas y para mantener la claridad mental.

Tiempo en familia

A pesar de tener sus obligaciones laborales, los multimillonarios dedican tiempo a sus familias. Lo hacen en las primeras horas del día. “El ejercicio y el tiempo en familia me preparan para el trabajo” dijo Richard Branson remarcando el equilibrio entre el trabajo y la vida familiar.

No hay dudas de que esta conexión familiar les permite tener una base emocional sólida que permite enfrentar nuevos desafíos.