¡De cabeza al río! Neuquén rompió la barrera de los 38°C

¡Al agua pato!

El termómetro está al rojo vivo. A las 17 horas, el SMN informó que la máxima había sido superada en Neuquén. La temperatura era de 38,2°C y la ciudad era un verdadero infierno. En la zona de los balnearios, sobre el Limay, había una importante cantidad de vecinos disfrutando del fresco río.

Cualquier sombra sirve

A las 16 horas, el termómetro subió poco más de seis décimas, a 37,6°C. Junto con San Juan, Neuquén es una de las ciudades más calurosas de todo el país. La máxima está prevista en 38°C y generalmente se registra entre las 17 y las 18 horas.

¡Arde el termómetro!

A las 3 de la tarde, la temperatura subió a 37,1°C, con el cielo ligeramente nublado. "Afuera es un horno", es el comentario en común que se escucha cada vez que alguien llega desde las afueras de cualquier casa u oficina.

Sigue subiendo la temperatura

A las 14 horas, el Servicio Meteorológico Nacional indicaba que en Neuquén el termómetro marcaba 34,3°C. Nuestra capital figuraba entre las cuatro ciudades más calurosas de Argentina. ¿Llegará a los 38 grados centígrados?

En la playa, quiénes ya se instalaron en Las Grutas viven un día soñado de playa: 37,2°C.

Ojo con el golpe de calor

Los signos para reconocer un golpe de calor son temperatura corporal elevada, aceleración del pulso, dolor de cabeza, piel enrojecida, caliente y seca (sin sudor), mareos y náuseas.

Durante un golpe de calor, el cuerpo es incapaz de regular su temperatura, por lo que esta se eleva rápidamente, el mecanismo del sudor falla y el cuerpo pierde la capacidad de enfriarse. Para ayudar a una persona con estos signos hay que llevarla a un lugar fresco y a la sombra, y comenzar a enfriar su cuerpo con agua para bajar la temperatura.

Ante la persistencia de los síntomas, solicitar ayuda al equipo de salud a través del número de teléfono 107.

Con el objetivo de tener una adecuada protección solar, debemos evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas. Durante el resto de la jornada, utilizar cremas protectoras; usar lentes de sol; gorras o pañuelos para resguardar cabeza, ojos y orejas, y ropa clara y fresca.

Hidratarse es clave

Con el objetivo de estar hidratado de manera permanente, se debe consumir abundante agua fresca, evitar las bebidas alcohólicas o con cafeína (gaseosas, té, café), ya que dificultan la eliminación de líquidos, y comer frutas y verduras (siempre bien lavadas).

En los y las bebés, la lactancia materna favorece la hidratación, por lo que se aconseja aumentar la frecuencia y recordar que se recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad y luego, continuar hasta los dos años, junto a una alimentación complementaria adecuada.

Temperatura en ascenso

Desde primeras horas de la mañana del miércoles, la escala mercurial fue en marcado ascenso. A las 9 de la mañana, el termómetro marcaba 29,1°C. Mientras que a las 11 horas, había ascendido a 30,2°C.

Para el mediodía la temperatura ya había alcanzado los 32°C, y Neuquén ya figuraba entre las cinco ciudades más calurosas del país.

Seguí el mapa del calor