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Especialistas recomendaron realizar consultas preventivas y tomarse “períodos de descanso” que limiten el uso de auriculares para evitar problemas en la audición, una patología que está entre las más comunes en la población, ya que se estima que alrededor de 1500 millones de personas en el mundo tendrán algún tipo de disminución de la capacidad auditiva a lo largo de su vida, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Este viernes se celebra el Día Mundial de la Audición y la OMS tiene como objetivo este año destacar la importancia de integrar el cuidado del oído y la audición en la atención primaria, ya que estima que más del 60% de los casos pueden ser identificados y abordados en un nivel de atención primaria.
El último Informe Mundial sobre la Audición publicado por la Organización Panamericana de la Salud reportó que más de 1500 millones de personas tendrán algún tipo de disminución de la capacidad auditiva, de las cuales al menos 430 millones necesitarán atención.
Según un relevamiento del Hospital de Clínicas, el 84% de los consultados dijo que el ruido impacta en su calidad de vida general, un 87% aseguró que afecta su humor y estado de ánimo y 73% en su salud física, y remarcó que se trata de un problema en aumento que se replica en todas las ciudades del país con alta urbanización y tasa poblacional. En la Ciudad de Buenos Aires, 8 de cada 10 porteños padecen algún efecto adverso a causa del ruido y haber tenido que interrumpir alguna actividad diaria por ruidos molestos.
“Debemos cuidar nuestra audición frente a la exposición a ruidos intensos y durante un tiempo prolongado para mantener una buena salud auditiva”, aseguró Natalia Ippolito, fonoaudióloga del Hospital de Clínicas, que advirtió que “la cantidad de tiempo que se puede estar expuestos sin riesgos disminuye en relación al incremento de la intensidad del sonido, por lo que en caso de trabajar en ambientes con ruido intenso siempre se deben usar protectores auditivos”.
La especialista señaló que el uso de auriculares representa una preocupación, así como las altas intensidades de sonidos a las que estamos expuestos en bares, boliches y lugares recreativos en general.
La OMS estima que más de mil millones de adolescentes y jóvenes se exponen al riesgo de sufrir una pérdida de la audición permanente, a menudo sin saberlo, por escuchar música a gran volumen durante períodos prolongados.
En ese sentido, Leslie Nicolau, médica del Servicio de Otorrinolaringología del Hospital Posadas, señaló que para utilizar auriculares es recomendable no sobrepasar entre el 50% y 60% del volumen total, intentar no estar en un ambiente con muchos sonidos diferentes al mismo tiempo y, el más importante, tomarse períodos de descanso.
“Si uno usa el teléfono o algún equipo de música durante una hora, es importante poder tomarse por lo menos 10 minutos para que los oídos descansen”, apuntó. Otro de los cuidados contempla no introducir elementos extraños en el oído (como hisopos) ya que ese órgano está protegido por el tímpano cuya integridad también resguarda al resto del oído interno.
Las afecciones auditivas pueden causar zumbidos de oídos, sensación de “oído ocupado” o “tapado”, disminución de la sensibilidad auditiva, fatiga, alteración del sueño o irritabilidad. Y siempre es clave acudir rápido a un otorrinolaringólogo para evaluar enfermedades patologías de oído medio, como infecciones crónicas y evaluar la audición.