{# #} {# #}
El Alto Valle de Neuquén y Río Negro vivirá una de las semanas más calurosas de la temporada y con poco viento. Los máximos registros llegarán el viernes que viene con temperaturas superiores a los 40º.
Para la tarde de hoy se esperan 37º y algo de viento, con ráfagas de 45 kilómetros por hora para la noche.
Mañana la mínima será de 22º y máxima de 36º, con un viento que no va a superar los 21 Km/h. El domingo los registros serán similares pero con algo más de viento, cerca de 48 Km/h.
El resto de la semana seguirá con temperaturas similares, que ascenderán hasta los 39º entre el miércoles y el jueves, hasta finalmente llegar al viernes, que se verá el registró más alto de 41º.
Desde el PAMI recomiendan precauciones a las personas mayores.
Debido a las altas temperaturas, PAMI recomienda a los adultos mayores de la ola de calor y no exponerse a las altas temperaturas que se prevén en los próximos días.
Tomar al menos dos litros de agua por día.
Usar ropa suelta y de colores claros.
Evitar salir a la calle entre las 11 y las 16.
Al salir, cuidarse del sol, usar sombrero y anteojos oscuros.
Incorporar frutas y verduras.
Evitar el alcohol y las bebidas con cafeína.
Limitar las actividades al aire libre, especialmente al mediodía, cuando el sol es más intenso.
Los principales síntomas de agotamiento que pueden presentarse ante una ola de calor son:
Sed intensa y sequedad en la boca.
Alta temperatura corporal (más de 39ºC).
Mareo o desmayos.
Dolores de estómago, náuseas o vómitos.
Sudoración.
Debilidad.
Calambres musculares.
Dolor de cabeza, estado de confusión.