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Connie Ansaldi se sentó en el living de Los ángeles de la Mañana, que transita sus últimos programas en la pantalla de El Trece, y reveló la fórmula para controlar el sueño. La periodista e influencer parece haber encontrado a sus 48 años un método que cambió por completo su vida y su forma de dormir.
“Dormir mal es el peor asesino silencioso que tenemos”, le confesó a Ángel de Brito. “Hay que hacer un cambio total de alimentación, de suplementación y de sueño”, sentenció Ansaldi. De Brito, un poco descolocado por la tajante declaración de Connie, quiso saber más sobre el anillo que regula las horas de sueño.
“Para regular y mejorar el sueño tengo este anillo que es un medidor del sueño y de performance que justo conté que el otro día se lo vi al Kun Agüero cuando anunció su renuncia, que lo tienen muchos deportistas y los presidentes también. Me voy midiendo, y cambié mucho mi alimentación. Toda”, expresó.
Connie remarcó además que mide dos tipos distintos de sueño: el sueño profundo y el sueño rem. “El sueño profundo es el que te recupera y el sueño rem es el que tenés cuando estás soñando. O sea, estás durmiendo pero tenés alguna actividad”, explicó la influencer, que hizo hincapié en sus cambios y alentó a todos a hacer lo mismo.