En estos días de calor, una inyección de frutas en formato líquido siempre es necesaria. El mundo de los jugos naturales es apasionante.
La mandarina exprimida le aporta un sabor maravilloso a este batido y si es muy dulce marca el registro final. La naranja, puede ir en la misma línea o quizás ser más ácida, pero sin lugar a dudas equilibra la patada cítrica; y los arándanos traen suavidad, color y perfume a un jugo que frío es inigualable.
Las propiedades de esta fruta fina son varias. Antioxidantes y vitaminas que refuerzan el sistema inmunológico, magnesio, fósforo y potasio. De los cítricos todo es ganancia. Vitamina C por doquier. Aún se encuentran las últimas mandarinas, así que aproveche.
Rico y necesario jugo natural.
Ingredientes:
2 naranjas
2 mandarinas
50 g arándanos
Hielo c/n
Procedimiento:
Exprimir los cítricos, y en el mismo recipiente sumarle los arándanos y los hielos. Procesar con minipimer o licuadora hasta que la pulpa desaparezca. El hielo granizado o molido es el toque.