Desde temprano, este jueves, los comentarios sobre la pesadez del día era un tema común en las calles de la ciudad. A las 2 de la tarde, la temperatura era de 37°C y la sensación térmica alcanzaba a los 44,9°C en Neuquén capital.
La máxima prevista para esta jornada era de 36 grados centígrados. Pero a las 16, la escala mercurial ya había subido a 38,2°C y la sensación no era calculada por el Servicio Meteorológico Nacional.
En tanto, el organismo nacional emitió una alerta naranja por tormentas fuertas para las próximas horas. No obstante, también, publicó una alerta a corto plazo por tormentas intensas y posible caída de granizo para los departamentos Alumine, Catan Lil, Collon Cura, Picun Leufu, Picunches y Zapala.
En diálogo con LU5, el subsecretario de Defensa Civil de la Provincia, Martín Giusti, indicó que "el frente de tormenta ya ingresó al territorio provincial, que permanecería durante toda la tarde noche del jueves". Agregó que, pasadas las 15, "ya llueve en Aluminé, San Martín de los Andes y Junín de los Andes".
En San Martín de los Andes también se registraba caída de granizo. Además se esperaba que podría caer en la zona de Piedra de Águila.
"Por el momento estamos registrando la caída de agua y granizo por el momento, pero nada fuera de lo previsto", comentó Giusti, que confirmó que en inmediaciones de Aluminé se trabaja en el vuelco de un vehículo con cuatro ocupantes en la zona de Pilo Lil.
"Según los radares, el frente avanzará hacia el norte, Rincón, Añelo, y también llegará al Alto Valle", sostuvo el funcionario provincial.
Para disfrutar del verano sin correr riesgos es importante prestar atención a tres puntos principales: como la hidratación, el golpe de calor y la protección solar.
Hidratación
Con el objetivo de estar hidratado de manera permanente, se deberá consumir abundante agua fresca, evitar las bebidas alcohólicas o con cafeína (gaseosas, té, café), ya que dificultan la eliminación de líquidos, y comer frutas y verduras (siempre bien lavadas). En los y las bebés, la lactancia materna favorece la hidratación, por lo que se aconseja aumentar la frecuencia y recordar que se recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad y luego, continuar hasta los dos años, junto a una alimentación complementaria adecuada.
Golpe de calor
Los signos para reconocer un golpe de calor son temperatura corporal elevada, aceleración del pulso, dolor de cabeza, piel enrojecida, caliente y seca (sin sudor), mareos y náuseas. Durante un golpe de calor, el cuerpo es incapaz de regular su temperatura por lo que ésta se eleva rápidamente, el mecanismo del sudor falla y el cuerpo pierde la capacidad de enfriarse. Para ayudar a una persona con estos signos hay que llevarla a un lugar fresco y a la sombra, y comenzar a enfriar su cuerpo con agua para bajar la temperatura. Ante la persistencia de los síntomas, solicitar ayuda al equipo de salud a través del número de teléfono 107.
Protección solar
Con el objetivo de tener una adecuada protección solar, debemos evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas. Durante el resto de la jornada, utilizar cremas protectoras; usar lentes de sol; gorras o pañuelos para resguardar cabeza, ojos y orejas, y ropa clara y fresca.
Además, para prevenir otros problemas de salud se recuerdan recomendaciones como: consumir agua potable; respetar la cadena de frío de los productos de consumo que la requieren; realizar actividades acuáticas seguras, ante la supervisión de adultos (en piletas de lona, fuentones, piscinas, canales, ríos y lagos) para evitar lesiones graves y ahogamientos; evitar el consumo de alcohol y las comidas abundantes antes de ingresar al agua.
Es necesario resaltar que la pandemia no terminó, por lo que, tanto en espacios abiertos como cerrados, es necesario utilizar barbijo, mantener la distancia física de dos metros entre personas y lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. En espacios cerrados es fundamental sostener la ventilación natural de los ambientes.