¿Cuál es la principal fantasía a la hora de la intimidad?

Las fantasías transportan a las personas (a todas, sin distinguir género) a lugares mentales tan íntimos y sensuales como secretos. La novela erótica 50 sombras de Grey de E.L James no se convirtió en un best-seller por nada. Millones de personas en todo el mundo encontraron en sus libros -tres en total- una historia para dejar volar sus fantasías y las películas llenaron las salas de aficionados, lo que dejó en evidencia que hay un vacío sexual que necesita ser cubierto.

Es el área donde más que pensar en sadomasoquismo, como narra la novela, es necesario preguntarse qué pasa con las fantasías de las personas a la hora de la intimidad. Un reciente estudio de la Universidad de Montreal, Canadá, apuntó exclusivamente a las mujeres y los resultados fueron una realidad mucho más que una fantasía: más del 60% de las 1500 participantes encuestadas coincidió en que dejar el mando en manos de sus parejas es el punto cúlmine que buscan saciar en la cama. Según la revista The Journal of Sexual Medicine, que publicó este informe, este hecho suele repetirse en la mente de millones de mujeres en todo el mundo.

De acuerdo con los médicos y líderes del estudio canadiense, Christian Joyal y Amélie Cossette, las mujeres que tienen este tipo de fantasías también buscan el papel dominante en la cama, “por lo que los temas sadomasoquistas suelen ser tratados más como una fantasía que como una realidad en la vida sexual, debido a los tabúes que en ocasiones existen”.

Más allá de la estimulación que genera la fantasía en sí misma, es importante que tanto los hombres como las mujeres conozcan los caminos para alcanzar el orgasmo fuera del ámbito “tradicional”. Para esto, en el caso de las damas, los especialistas apuntan a la creatividad por sobre la genitalidad, porque en las relaciones sexuales el clítoris sigue siendo el gran protagonista en la estimulación femenina. Para las mujeres, las fantasías y el contacto consigo mismas son fundamentales. No existe un mapa para encontrar el camino al placer, sino que hay que buscarlo cada vez, experimentando constantemente. Y en esto la mente y las ideas que pasan por la cabeza en ese momento son de lo más variadas y con una particularidad: cambian con las diferentes parejas y con los años.

En la juventud, el “cuánto” tiene una enorme trascendencia y en la madurez, el “cómo” se convierte en una herramienta decisiva. Casi que se podría decir que es como todo en la pareja: la comunicación es importante. Ya sea para manifestar un malestar o para compartir gustos sexuales, dado que las fantasías no cumplidas juegan un rol y pueden influir en el deseo de infidelidad.

Sobre esto, el escritor Dalmiro Sáenz solía decir que la fidelidad nunca era plena en una pareja, porque en una cama en donde hay dos cuerpos encontrándose sexualmente, en cada una de esas mentes hay, al menos, una persona más. Esta teoría la sostiene un informe de hace dos años de la agencia Becom1, que concluyó en que tanto los hombres como las mujeres tienen al “trío” como protagonista en el momento de tener sexo con su pareja. Ellos en un 47% y ellas en un 27%.

Hay que darse un tiempo diario

Las rutinas diarias son estresantes y cada vez la mujer tiene menos tiempo para sí misma, ya sea para cuidarse, mimarse o simplemente para dejar por un rato las preocupaciones. El consejo es encontrar ese espacio libre diario que permita tomar aire y relajar para disfrutar más.

El ejercicio físico siempre ayuda

Quizás hacer ejercicio suene a querer bajar de eso, pero no es así. El trabajo físico ayuda a liberar endorfinas que el cerebro “entiende” como una recompensa. O sea, la ejercitación nos ayuda a ser más felices y a sentirnos más atractivos y ambas contribuyen a mejorar nuestra satisfacción sexual. Son al menos unos minutos diarios: un cuarto de hora, 20 minutos, con eso basta.