Más eficiente que caminar: el ejercicio que transforma la energía en movimiento y mejora la salud Esta actividad fortalece músculos, mejora la circulación y contribuye a bajar de peso, especialistas la recomiendan como una alternativa para sumar bienestar.
Caminata efectiva: cuántos pasos diarios son necesarios para bajar de peso, según los expertos Caminar ayuda a quemar calorías y perder kilos. Cuánto deben durar las rutinas para tener resultados y cómo hacerlas correctamente.
La emoción de María Julia Olivan tras volver a caminar después del trágico accidente doméstico Después de meses de internación y un duro proceso de rehabilitación, María Julia Oliván dio sus primeros pasos.
¿Cuántas cuadras hay que caminar para alcanzar los 10 mil pasos diarios? Para la Organización Mundial de la Salud (OMS) son necesarios 150 minutos de actividad física moderada por semana.
¿Cuántas cuadras tenes que caminar para alcanzar los 10 mil pasos diarios? La meta que se puso de moda en los últimos años no proviene de estudios científicos, sino de una estrategia de marketing. Los detalles.
Científicos desmienten el mito de los 10.000 pasos: cuánto hay que caminar al día La actividad física reduce el riesgo de enfermedades, tanto en jóvenes como adultos mayores. En detalle, sus principales ventajas.
Cuánto hay que caminar para bajar los excesos de las Fiestas La OMS aconseja que la actividad física se realice en sesiones de al menos 10 minutos y que se suba moderadamente a 300 minutos por semana.
Steve Jobs reveló su rutina para ser más inteligente y que ayuda a tomar mejores decisiones El fundador de Apple utilizaba esta técnica para impulsar su creatividad. En detalle, cómo estimular el cerebro con este particular método.
Caminar descalzo: la ciencia lo reveló, ¿es bueno o es malo? Dejar de lado los calzados modernos y recuperar la costumbre de nuestros antepasados a la hora de caminar tiene muchos beneficios y algunas advertencias.
Caminar en tu casa y adelgazar: así es el método que es furor y sirve para bajar de peso Perder peso caminando dentro de tu casa es posible. Te contamos cómo adelgazar con un método que es furor en Estados Unidos.
Tiene párkinson y volvió a caminar por un implante Revolucionario avance para tratar la enfermedad abre esperanzas. Recuperó la movilidad de sus piernas casi al 100 por ciento.
Caminar 9.000 pasos al día reduce el riesgo de mortalidad Un estudio internacional también destaca la importancia de la velocidad de la caminata en la salud.
Después de los 80 años hay que caminar 10 minutos al día Es el consejo de un especialista para poder vivir más y mejor. Sin embargo, el ejercicio físico tiene efectos positivos en todas las etapas de la vida.
Temporal: el gran operativo para llevar a una nena al hospital Ante una llamada de emergencia, Defensa Civil, Bomberos y personal del hospital acudieron a rescatar a una menor de cuatro años.
Francisco se mostró en una silla de ruedas y generó preocupación en el mundo Según se conoció horas atrás, el Sumo Pontífice sufre una rotura de ligamentos en la rodilla derecha desde hace "mucho tiempo", por lo que no puede caminar.
Afirman que quien camina más rápido envejecerá más lento Un nuevo estudio comprobó la influencia de la velocidad de la marcha en la longevidad de las personas.
El calvario que vivió Batistuta tras retirarse del fútbol Se cumplen 17 años de su retiro del fútbol profesional. Lejos de la paz que esperaba las secuelas de las lesiones lo obligaron a seguir pasando por el quirófano.
Parapléjico asegura que volvió a caminar gracias a la vacuna El indio estaba postrado en la cama y sin poder hablar hace cinco años tras un accidente. Horas después de inmunizarse, logró pararse.
Lograron que ratones con parálisis vuelvan a caminar El gel inyectado produce una regeneración nerviosa de la médula espinal. Los científicos creen que el avance podrían replicarlo en humanos.
