Cáncer de mama: cómo oír al cuerpo para prevenirlo

Advertir cambios a tiempo puede ser decisivo en la recuperación.

Darse cuenta de pequeños y súbitos cambios que presenta nuestro cuerpo no es sinónimo de preocuparse de más. Porque más allá de que pueda llegar a provocar ansiedad sin necesidad, mantenerse alerta permite encontrar a tiempo cualquier condición que intenta atacar la salud. El cáncer de mama es una enfermedad que puede sorprender a cualquier persona -particularmente a las mujeres- en cualquier etapa de la vida, con o sin historial médico, que indique una mayor predisposición a desarrollar células cancerosas.

El Instituto Nacional de Cáncer de Estados Unidos estima que al año unas 190.000 mujeres lo sufren y que una de cada ocho mujeres padecerá este tipo de cáncer en algún momento de su vida.

No obstante, identificarlo en su etapa más temprana, lo que los expertos llaman “etapa localizada”, aumenta las posibilidades de sobrevivencia. Por eso es importante conocer todas las señales de alerta y acudir al médico de ser necesario. Aunque las masas anormales en los senos es el síntoma más común, no es el único. Y cuando ataca por sorpresa, aún en mujeres que constantemente verifican sus senos para detectar rápidamente masas anormales, es necesario pensar en qué otros indicadores del cuerpo no se divisaron a tiempo.

Para tomar conciencia sobre el cáncer de mama, aquí va una lista de sigilosas señales del cuerpo:

1- Sensibilidad en los pezones: ¿tenés un poco de dolor o te duelen al tocarlos? ¿Descargás algún fluido que no es leche materna?

2- Cambios en la piel: ¿sentís la piel reseca, especialmente cerca en el área de los senos?

3- Moretones que tardan en curarse: ¿pasa el tiempo y no se va, incluso cuando utilizás cremas para que sanen?

4- Tos o ronquera persistente: ¿de pronto comenzaste a toser sin razón alguna?

5- Cambios intestinales: ¿estás sufriendo de diarrea o estreñimiento, sin razón aparente?

6- Disminución de energía: ¿te sentís más cansada de lo normal? ¿Aun cuando dormís lo necesario sentís que el cansancio no se va?

7- Aumento o disminución de peso: ¿subiste o bajaste de peso repentinamente sin ningún cambio en tu dieta diaria?

8- Una masa en las axilas: ¿descubriste alguna masa, grande o pequeña, bajo la axila?

9- Tamaño irregular de los senos: ¿observás que uno de tus senos ha crecido mucho más que el otro?

10- Picazón persistente: ¿sentís la necesidad de rascarte constantemente? Una picazón que no desaparece podría apuntar a la acumulación de líquido, mala función del sistema linfático o el cuerpo tratando de crear nuevos vasos sanguíneos para los tumores de mama, según BreastCancer.org.

11- Dolor en la espalda alta: ¿tu dolor no se alivia con ejercicios de estiramiento, tratamiento quiropráctico o descanso?

Son 11 tips para que tengas en cuenta. Sin paranoia, pero sí con prevención y atención.

Masiva campaña en Facebook

A través de la red social, se hizo una masiva campaña mundial de prevención contra el cáncer de mama. Bajo el slogan “Tocate o te toca”, una mujer debía sacarse una foto diferente durante diez días. Y en cada uno de esos posteos, “retar” a una amiga a participar de esta campaña. Así, durante un par de meses se fueron multiplicando las mujeres en el mundo que apoyaban esta campaña en la que, básicamente, se incentivaba a no descuidar su cuerpo y tener siempre a mano el teléfono del ginecólogo como para hacer una consulta al respecto. En todo el mundo, este tipo de tumor es uno de los más comunes y, al mismo tiempo, tratado a tiempo, uno de los más reversibles. Incluso, en casos, de manera definitiva.

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