Buenos Aires
El invierno suele implicar riesgos, más aún si no tomamos ciertas precauciones. Las bajas temperaturas pueden generar catarros, bronquitis, faringitis o gripe, afecciones que pueden incidir directamente en nuestra salud auditiva. Los chicos y las personas mayores son, además, los grupos más propensos a padecer estos problemas, debido a que su sistema inmunológico es más frágil.
“Una de las enfermedades más comunes, en esta época del año, son las otitis. Estas pueden ser del oído externo y del oído medio”, afirmó Fernando Diamante, médico otólogo, coordinador del Departamento de Implantes Cocleares del Hospital Garrahan y médico asesor de GAES Centros Auditivos. Diamante señaló que “la otitis del oído medio –es la inflamación del mucoperiostio, tejido que recubre el hueso de las cavidades de esta zona del oído- es la más común en la época invernal; el origen más frecuente son los cuadros rinosinusales”. El otólogo puso de relieve que “la mejor forma de prevenir este tipo de otitis es cuidar las vías aéreas altas del frío, por ejemplo”.
Asimismo, ratifica que son los niños y los adultos mayores los más vulnerables “ya que presentan cambios anatómicos y funcionales de la trompa de Eustaquio, que es la comunicación entre la rinofaringe y el oído, los más vulnerables a nivel inmunológico”.
Algunos consejos para prevenir
- Mantener los oídos protegidos en el caso de bajas temperaturas.
- Si notamos inflamación, aplicar una bolsa de agua caliente en forma externa.
- Seguir una dieta rica en vitamina B-12, presente en leche, huevos y carnes rojas.
- Mantener una buena higiene.