La Mañana 15 de octubre 2015 - 00:00

La primera vez es más importante de lo que pensabas

Tu vida sexual puede depender de cómo viviste esa experiencia.

Es fundamental la educación sexual en la adolescencia temprana.

Revelar las propias inseguridades puede ayudar a una mejor experiencia.

Algunas personas pueden llegar a experimentar disfunción sexual.

Mississippi
La primera relación sexual suele ser especial. Nerviosismo, expectativas, ansiedad y miedo son algunas de las sensaciones que acompañan el debut, y con razón.

Un reciente estudio que las universidades de Tennessee y Mississippi publicaron en el prestigioso The Journal of Sexual Medicine señala que la primera experiencia es determinante en el resto de la vida sexual de las personas.

Según los investigadores, experiencias negativas vinculadas con sentimientos como la frustración, la decepción o el miedo pueden ser los detonantes de problemas actuales en nuestra intimidad y hasta pueden generar disfunciones sexuales.

Para el estudio se entrevistó a 206 mujeres y 113 hombres. En una primera etapa se les pidió que describieran su debut sexual: se les consultó cómo y cuándo perdieron la virginidad, qué grado de felicidad tuvieron en el final del acto y de cuánto se arrepentían.

Llamativamente, las palabras que más aparecieron en las respuestas fueron "ansiedad", "negatividad" y "conexión".

En la siguiente etapa se les pidió a los mismos participantes que calificaran las relaciones sexuales de sus siguientes dos semanas en términos de sentimiento de control, satisfacción y bienestar general.

Los resultados fueron claros: aquellos que habían tenido una primera vez "dulce", con amor y satisfactoria, fueron los que menos signos de "depresión sexual" reflejaron. En cambio, aquellos que habían utilizado los términos de la ansiedad y la negatividad en su debut fueron los que expusieron un panorama de crisis en su vida sexual actual.

"La primera vez es vista como un hito importante en el desarrollo humano, que significa la transición a la edad adulta. Sin embargo, la experiencia puede definir el patrón en los próximos años", expresó el grupo de psicólogos de la Universidad de Tennessee.

Para Carlos San Martín, un sexólogo de renombre en España, los factores actitudinales, el contexto, las expectativas y la elección libre del momento son elementos esenciales a la hora de garantizar una primera vez satisfactoria. "Si no afrontamos la sexualidad con expectativas realistas, estamos abocados a la frustración. Por ello -añade- es importante no magnificar la primera relación sexual".

Información
Para tener muy en cuenta

En Argentina la edad de iniciación sexual es cada vez más temprana. Según una encuesta oficial se da entre los 13 y 15 años. Por eso es importante tener en cuenta:

.Antes de iniciarse en las relaciones sexuales hay que estar preparado/a.

.Hablá con tu pareja y, sobre todo, no te precipites. Si en algún momento pensás que no lo ves claro, es mejor no continuar. Habrá otras muchas ocasiones.

.Informate bien. Es importante conocer tu cuerpo y los riesgos a los que te enfrentás antes de iniciarte.

.Las dos personas tienen que estar de acuerdo en mantener relaciones sexuales. Nadie tiene derecho a acosarte ni a obligarte a tener relaciones sexuales contra tu voluntad: el acoso sexual es un delito, castigado por la ley.

.Utilizá métodos de anticoncepción para prevenir posibles embarazos y enfermedades sexualmente transmisibles. Es una responsabilidad tanto de chicos como de chicas.

Te puede interesar...