Gran duda: ¿por qué nos hacemos pis al toser?

Orinar al toser no es una situación normal; es un tipo de condición conocida como incontinencia urinaria de esfuerzo, que generalmente afecta a personas con un suelo pélvico debilitado. Aunque la expulsión de pis no debería ocurrir al toser, los expertos aseguran que esta afección es controlable.

Un reciente estudio, mencionado en el periódico "Daily Mail", reveló algunas de las preguntas más comunes relacionadas con la salud, investigadas a través del análisis de búsquedas en Google por un equipo de investigadores estadounidenses.

Descubrieron que las personas buscan información sobre enfermedades contagiosas, especialmente durante el invierno, cuando los casos de enfermedades respiratorias aumentan. Otras consultas frecuentes incluyen detalles sobre el lupus, una enfermedad autoinmune, y la cantidad adecuada de agua que se debe consumir diariamente.

Sin embargo, la pregunta que más llamó la atención de los investigadores fue por qué ocurre la pérdida de orina al toser. Según el Servicio Nacional de Salud (NHS) de Estados Unidos, la incontinencia de esfuerzo es una "fuga involuntaria" que ocurre cuando la vejiga está sometida a presión o estrés, como al toser.

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Esto afecta especialmente a las personas con un suelo pélvico débil, ya que la presión abdominal durante la tos puede hacer que la vejiga se desplace hacia abajo, algo que el pélvico no puede controlar debido a su debilidad, lo que resulta en la pérdida de orina.

Además de la tos, la incontinencia de esfuerzo puede ocurrir al estornudar, reír o levantar objetos pesados. La única situación en la que esta pérdida de orina se considera normal es durante el embarazo, debido al debilitamiento de los músculos pélvicos causado por el estrés del embarazo y el parto.

Los expertos sugieren varias alternativas, como ejercicios de yoga y pilates para fortalecer los músculos pélvicos, así como cambios en el estilo de vida, como perder peso, reducir el consumo de líquidos y evitar fumar. En casos más graves, puede ser necesaria una intervención quirúrgica para tensar y sostener los músculos debajo de la vejiga.