La nueva técnica de natación que usan en Estados Unidos

El equipo de operaciones especiales Navy SEALs es conocido a nivel mundial por las extraordinarias capacidades físicas y habilidades para el combate que poseen sus integrantes. Y una de las características más sobresalientes que tienen estos soldados de elite es poder nadar largos recorridos durante mucho tiempo. Esto es gracias a la Combat Side Stroke (denominada CSS), una singular técnica que trabajan especialmente.

Existen cuatro estilos clásicos de nado: pecho, crol, espalda y mariposa. La CSS fue desarrollada a partir de una combinación de dos de ellas: el estilo pecho, en el cual el torso prácticamente no rota de manera lateral, y el crol.

El inicio es igual al estilo libre, pero al final del movimiento se debe realizar una patada horizontal en forma de tijera. Mientras un brazo empuja hacia atrás, el otro se deja extendido. Inmediatamente después, levantar el rostro y respirar, al momento en que los brazos vuelven a juntarse.

La CSS es una variante en la que se ocupa un mínimo de energía y se aminora la resistencia en el cuerpo, evitando la fatiga. Con prácticamente un solo impulso se pueden avanzar varios metros.