Estas son las 6 frases que dice siempre una persona manipuladora, según la IA

¿Alguna vez sentiste que una persona te manipula? Quizás alguna actitud, alguna frase cotidiana te ha advertido de que lo que te está diciendo es para controlar, generar culpa o distorsionar la percepción de la realidad.

La manipulación se puede dar en vínculos de pareja, familiares o laborales y detectarlas a tiempo es crucial para actuar lo más rápido posible. Ahora bien, cuáles son las frases que podrían ser un indicio de ser víctima de manipulación.

La Inteligencia Artificial (IA) reveló las seis frases que las personas repiten a diario para manipular a su entorno. La aplicación se basó en un análisis de psicología conductual y comunicación verbal.

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Las seis frases de un manipulador

Poder detectar frases de manipulación es clave para establecer límites saludables y evitar relaciones tóxicas y fortalecer los vínculos. Por ello, a continuación, las frases más repetidas de una persona que manipula.

1. “Estás exagerando, eso nunca pasó”: esta frase comúnmente utilizada hace que la otra persona dude de su memoria o percepción.
2. “Después de todo lo que hago por vos…”: se trata de usar la culpa como herramienta de control emocional.
3. “Hace lo que quieras, pero no digas que no te avisé”: con esta advertencia pasiva-agresiva se busca generar miedo y sumisión.
4. “Siempre hacés un drama de todo”: esta frase busca minimizar las emociones del otro para invalidar reclamos que son legítimos.
5. “Nadie te va a querer como yo”: intenta generar dependencia emocional e inseguridad en la persona destinataria de la misma.
6. “Lo digo por tu bien”: se trata de una justificación para imponer control disfrazado de cuidado.

Ahora bien, si notás que que en tu relación cualquiera sea existe este tipo de frases detectarlas a tiempo es clave para salir de este vínculo tóxico. Es fundamental confiar en la intuición y si algo te hace sentir mal en una relación no ignorar esas señales.

Además, la firmeza es fundamental para frenar la manipulación por ello hay que poner límites claros.

En ocasiones, es necesario buscar apoyo psicológico ya que un profesional podría ayudar a fortalecer la autoestima y tomar decisiones saludables.

Y, por último, y no menos importante es alejarse de esas personas si es necesario. No todas las relaciones pueden salvarse si hay abuso emocional.