Descubren que la actividad física diaria cayó en los últimos 200 años

En la actualidad existe una amplia variedad de posibilidades que incluyen rutinas de entrenamiento, gimnasios y hasta la chance de ejercitarse en casa. Sin embargo, a pesar de todo eso, una nueva investigación estima que en promedio se realizan 30 minutos menos de actividad física al día en comparación a lo que ocurría en este aspecto hace 200 años.

Esa es la conclusión a la que llegaron investigadores del laboratorio del biólogo evolutivo Daniel Lieberman, después de usar datos sobre la caída de la temperatura corporal en los Estados Unidos, así como las tasas metabólicas cambiantes para medir los niveles decrecientes de actividad física desde la revolución industrial. El trabajo fue publicado en la revista Current Biology .

Facilitadora de cientos de tareas de la vida moderna, la tecnología también es señalada como la principal responsable del sedentarismo en los tiempos que corren.

Así lo entiende Andrew Yegian, becario postdoctoral en el Departamento de Biología Humana y Evolutiva y autor principal del artículo: "En lugar de caminar al trabajo, tomamos autos o trenes; en lugar de trabajo manual en las fábricas, utilizamos máquinas", señala. Y añade: "Hemos creado tecnología que se encarga de hacer actividad física por nosotros. Esperamos que esto ayude a las personas a pensar más en los cambios de actividad a largo plazo que han venido con nuestros cambios en el estilo de vida y la tecnología".