Cuando se habla de la natación como ejercicio físico, existe cierto consenso y conocimiento popular sobre que es un deporte con múltiples beneficios para la salud. En lo que no muchas veces se hace hincapié es que nadar se transforma, pasados los 50 años, en una de las actividades más adecuadas para mantener una vida sana, recuperar la agilidad y un cuerpo flexible, sin tomar riesgos, y que ayuda a prevenir lesiones y enfermedades.
Dicen que hay que tirarse a la pileta después de los 50
Cuando se habla de la natación como ejercicio físico, existe cierto consenso y conocimiento popular sobre que es un deporte con múltiples beneficios para la salud.