Se lo propuso y en un año bajó 100 kilos

Estados unidos. La historia del estadounidense Vance Wade Hinds es admirable. En noviembre de 2017 decidió subir a las redes sociales un video en el que se comprometía a bajar de peso con ejercicio. Luego de un año, a partir de un peso inicial de 217 kilos, logró perder más de 90 kilos con una técnica especial.

Wade se inspiró en el trabajo realizado hace tres años por el comediante norteamericano Bert Kreischer, quien bajó 100 kilos en un año con una técnica llamada DPP Yoga, que consistía en ejercicios de elongación que se podían hacer en casa. Ya en marzo de este año había cumplido con un tercio de su meta gracias a esta técnica. En su relato indicaba que ya no tenía tanta dificultad para caminar.

En uno de sus videos, el hombre explicó que llegó a pesar aquella cifra debido a una mala alimentación, ya que comía tres hamburguesas al día, no ingería verduras, cenaba cerca de las 10 de la noche y no hacía ejercicio.