Llegar en forma al verano cuesta $1200 por mes

Alejandro Olivera

[email protected]

Neuquén.- Con la inminente llegada de la primavera y de las temperaturas cálidas, los neuquinos comienzan a ponerse en forma para el verano y ya empezaron a copar los gimnasios de la ciudad. En promedio, la cuota mensual ronda los mil pesos, aunque ofrecen distintos planes de pago con importantes descuentos. También existen alternativas gratuitas en los espacios públicos.

Que se debe llegar en forma a diciembre es una máxima impuesta por las presiones sociales y comerciales, que produce que muchas personas se desesperen por la llegada del período estival, cuando el calor obliga a mostrar el cuerpo. Es por eso que, en los meses previos, se inclinan por realizar actividad física.

Ante esta situación, por estos días los gimnasios de la ciudad comienzan a recibir una mayor cantidad de gente determinada a ponerse en línea.

Si bien las tarifas mensuales oscilan entre $850 y $1200, los establecimientos ofrecen distintos medios de pago. Cabe destacar que también cobran un canon en concepto de inscripción que ronda los $200. En este contexto, en el mercado hay significantes ofertas con tarjetas de débito, que emulan los servicios de suscripción, mientras que también existen los pagos trimestrales con un cuarto mes sin cargo, lo que representa un descuento de casi un 40% mensual.

Asimismo, algunos gimnasios brindan la posibilidad de pagar un año por adelantado con una rebaja total de un 5% aproximadamente. Lo que resulta atractivo para el público es que tienen horario libre, es decir que pueden ir a entrenar en cualquier momento e incluso hacerlo más de una vez por día.

El precio varía según la calidad de los equipos, las instalaciones y la trayectoria del lugar. Es que algunos tienen vestuarios más grandes, mejores máquinas de musculación y una asistencia personalizada que favorece el desarrollo de los deportistas.

Cabe destacar que es recomendable presentar un estudio médico para evitar cualquier tipo de inconveniente de salud, aunque no es un requisito excluyente.

Los gimnasios abren en el horario de 7 a 22:30, aunque varía en función de la ubicación y de la cantidad de clientes que tengan. Algunos cierran al mediodía y vuelven a abrir en horas de la tarde, pero la mayoría hace horario corrido. Lo cierto es que la mayor concurrencia se da entre las 18 y las 20.

“Lo estético está después de la salud”

En las redes sociales e internet hay mucha información que confunde a las personas que intentan llegar en forma al verano. Es por eso que Simón Navarro, instructor de musculación y coordinador del gimnasio Aire Positivo, consideró que antes de comenzar cualquier tipo de entrenamiento o dieta, se debe consultar a especialistas. Señaló que el cuerpo demora algunos meses en aclimatarse al entrenamiento, por lo que los resultados estéticos pueden demorarse más de lo esperado. “Es importante que la gente empiece tranquila, porque lo estético está después de la salud”, concluyó.

Alternativa: entrenar gratis y al aire libre

Si bien existen diversas maneras de abonar la mensualidad de los gimnasios, los altos valores dejan afuera a muchas personas. Sin embargo, la Municipalidad instaló equipamiento en distintos sectores de la ciudad para que la gente pueda entrenar gratuitamente.

El subsecretario de Juventud y Deportes, Ariel López, contó a LM Neuquén que los elementos necesarios para hacer ejercicio fueron colocados en los puntos más concurridos: Parque Norte, Río Grande y Parque del Oeste. Los equipos cuentan con explicaciones de uso y consejos para tomarse las pulsaciones.

Además, indicó que desde abril aplican el plan Ciudad Activa, que incluye caminatas, bailes y entrenamientos. “Pusimos un profesor para hacer el calentamiento correspondiente y un enfermero para que les tome el pulso antes y después de la actividad física”, detalló. Al respecto, puntualizó que los miércoles estarán en el Paseo de la Costa y, desde el viernes 22, todos los viernes en el Parque del Oeste, de 18 a 20 en ambos lugares. En tanto, todos los sábados en Parque Norte desde las 15.