Estefanía Pasquini mostró fotos retro y los cambios en su cuerpo

Al igual que su esposo, Alberto Cormillot, Estefanía Pasquini es una gran defensora de fomentar la vida saludable, centrándose siempre en los buenos hábitos y una alimentación acorde, por sobre hacer dietas súper restrictivas que puedan traer problemas a sus pacientes. Sin embargo, según parece, hubo un tiempo en su vida donde no tenía esta filosofía de vida.

Es que al parecer, cuando era joven Estefanía Pasquini sufría mucho por su cuerpo, a tal punto que según contó siempre hacía dietas en donde terminaba sufriendo. Para demostrarlo, la nutricionista compartió una fotos de su juventud en donde se puede ver el gran cambio en su cuerpo. Junto a estas imágenes, la esposa de Alberto Cormillot, dejó una fuerte reflexión.

“Como siempre cuento, no tengo muchas fotos, menos de cuerpo entero… menos de los 20 kilos de más. Al margen del peso, me quiero enfocar en los malos hábitos qué tenía en esos momentos”, comenzó.

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“Verán que en una foto era más chica... Habrá sido a los 18. Y la otra foto por las tinturas y lugares ubico las edades, en una de las últimas fotos tenía aproximadamente 6 años menos… Con esto les quiero mostrar por un lado, que esto es crónico, no quiere decir que porque bajaste no vas a volver a aumentar. Y esto va para quienes tienen vergüenza o se enojan con ellos mismos por no haber sostenido lo logrado, yo durante 14 años aproximadamente estuve sin poder sostener lo logrado…”, reveló Estefanía Pasquini.

“Dejando de esperar magia... Dejando de creer que si no comía bajaba más... Dejando de creer que la ‘dieta de…’ iba a ser mi solución, dejando de creer que si no comía con amigos o familia me evitaba las calorías que me iban a hacer aumentar, cuando en realidad solo perdía calidad de vida”, agregó la experta en salud alimentaria.

“A veces subo las fotos y no hay quien no opine del cuerpo, cosa que sería bueno evitar, y me dicen: ‘Pero sí estabas más linda’. Yo no sé si estaba mejor o peor... Sumando que me pasaron unos años y voy a estar distinta (a todos nos pegan los años)”, sumó.

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“Pero lo que sí estoy segura es que ese peso no era a costa de una vida saludable... No la pasaba bien ni física ni mentalmente y veía que me iba mal y volvía a repetir la misma forma… Esperando otro resultado con igual proceso”, aseguró Estefanía Pasquini.

“Parece que muchas veces cuesta creer que una vida más ‘normal’ sin tantas restricciones, sin pasar hambre, sin hacer rituales raros... Va a dar resultados... Porque tendemos a creer que si es con sufrimiento solamente se logra…”, agregó.

“Y además, cuando uno baja de peso no solo piensa en qué comer y en actividad física, hay mucho por trabajar, como el descanso, construir momentos placenteros, hacerse chequeos médicos, estimular buenos vínculos, aprender a manejar el estrés, ansiedad, aburrimiento, emociones y tantas otras más que hacen a la calidad de vida”, cerró Estefanía Pasquini.