Con un video, el Municipio te incentiva a andar en bicicleta

Recomiendan pedalear entre 45 y 60 minutos diarios. Además, es un medio de transporte económico y sustentable.

Con la instalación de más de ocho kilómetros de bicisendas en la ciudad, la Municipalidad de Neuquén invita a los vecinos a conocer los beneficios de andar en bicicleta. No sólo es un buen ejercicio sino que puede ser utilizada como un medio de transporte sustentable.

"Andar en bicicleta es un ejercicio fundamental, económico y divertido", explica el cardiólogo Pablo Courtade. De esta manera detalla que esta práctica deportiva trae innumerables beneficios para la salud física y mental de las personas.

Entre las ventajas que trae pedalear entre 45 y 60 minutos por día se destacan la disminución notoriamente de la incidencia a sufrir infartos cerebrales y cardíacos y la disminución de la presión arterial. También aumenta las defensas y brinda felicidad.

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