La Muni le enseñará defensa personal a las mujeres de la ciudad

Desde la dirección municipal de Juventud lanzaron un curso de Defensa Personal dirigido a mujeres. El mismo tendrá lugar el próximo 1 de noviembre en el Paseo de la Costa y se espera la participación de unas 200 personas.

Jose Berrocal, director de Juventud, explicó sobre esta iniciativa: “Esta propuesta está dirigida a todas las vecinas de la ciudad de manera que puedan adquirir técnicas que les servirán para cuidarse, y prevenir cualquier hecho de violencia”.

Sobre el taller, el funcionario señaló que se otorgará las herramientas necesarias a través del Jiu-jitsu, un arte marcial que no solo es popular por ser un buen método de defensa personal, sino también por algunos de los beneficios físicos y psicológicos que ofrece a cualquier persona que los practique.

Serán 4 los profesores que estarán a cargo de la capacitación y se dividirán en grupos para trabajar coordinados. El evento tendrá una duración de tres horas, y no tiene límite de edad para realizarlo.

“La práctica de Jiu-jitsu exige un entrenamiento riguroso, por lo que en una sesión el practicante va a realizar entrenamiento cardiovascular, estiramientos, va a aprender como realizar una adecuada respiración, resistencia, fuerza y flexibilidad, lo que lo hace uno de los deportes y prácticas más completas”, contó Berrocal.

“Lamentablemente las mujeres pasan por muchas situaciones de peligro, ataques o robos, generalmente el agresor las ve más vulnerables, y es por esto que nos parece más que importante que se sumen a esta iniciativa y puedan defenderse y que nadie pueda vulnerarlas”, siguió diciendo.

Quienes están interesadas en participar podrán inscribirse al 4491200 interno 4315, o por internet a través de http://shorturl.at/ehisx

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