Cómo es el entrenamiento full body de Jésica Cirio para ser una bomba en invierno

Jésica Cirio vive momentos de mucha felicidad en su vida desde junio del año pasado cuando oficializó su nueva relación con Elías Piccirillo. Ella volvió a apostar por el amor, y en sus redes sociales aprovecha para mostrar lo contenta que está, lo cual se traslada también a algo que la apasiona y que es el entrenamiento físico.

Sin lugar a dudas, ese último ítem siempre ha sido una de las pasiones de la modelo, siempre ligada al deporte y el entrenamiento. Tal es el gustito que Jésica tiene por el ejercicio fuerte que la conductora se formó como coach de fitness. Una práctica que ahora, con más tiempo libre desde que dejó La Peña de Morfi, Jesi comparte con asiduidad con sus seguidores.

Cirio suele subir contenido a sus redes sobre vida sana y uno de sus acentos está puesto en compartir ejercicios que cualquiera puede hacer en su casa, en algunos minutos y con elementos básicos, sin tener que ir al gimnasio.

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Jésica Cirio siempre estuvo ligada al entrenamiento y trabajo físico

Así, en las últimas horas la ex conductora de Telefe publicó un video donde se la ve realizando una rutina ideal para lograr fortaleza muscular y tonicidad en los brazos y abdominales con un “super entrenamiento Full Body”, según describió.

El posteo de Jéssica Cirio para entrenar todo el cuerpo en casa

Además de por su talento y su polifacética carrera, que la llevó a desempeñarse en gran variedad de labores, Jésica Cirio siempre destacó también por su belleza única y, obviamente, por su cuerpo escultural.

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Sin embargo, eso no es cosa fácil, sino que es algo a lo que ella se dedicó, se esforzó, y hoy en día continúa trabajando para mantenerse como hace años atrás. Por eso, es que en esta nueva oportunidad dio consejos útiles de entrenamiento casero para que sus fanáticos y seguidores en redes sociales puedan hacer en casa.

Jésica dejó su tutorial indicando cómo se hacen los ejercicios y cuántas son las repeticiones sugeridas para obtener buenos resultados. De los cuatro ejercicios que mostró ante la cámara, la rubia propuso hacer diez repeticiones y tres pasadas.

En el posteo en su cuenta oficial de Instagram, donde compartió el video mostrando los ejercicios, también escribió: “Les traigo este super entrenamiento Full Body y les conseguí un super descuento del 40% en mi combo de @fenixequipment”.

Y luego, más abajo, dejó la rutina de trabajo explicada para que todos la puedan llevar adelante: “RUTINA: - Ejercicio 1: 10 repeticiones/ 3 pasadas, - Ejercicio 2: 10 repeticiones/ 3 pasadas, - Ejercicio 3: 10 repeticiones de cada lado/ 3 pasadas, - Ejercicio 4: 10 repeticiones/ 3 pasadas”.

El video, compartido el domingo, rápidamente se viralizó en las redes, donde ya alcanzó más de 2 mil likes y casi 300 mil reproducciones.