El desafío de atravesar el embarazo durante el aislamiento En épocas de pandemia, se pueden seguir una serie de recomendaciones para evitar las visitas innecesarias a los centros de salud.
Estar en casa es una gran oportunidad para incorporar hábitos de belleza El tiempo de encierro puede ser el momento ideal para empezar tratamientos de higiene y cuidado de la piel con productos comerciales o recetas caseras.
Juegos sin pantallas para entretener a los niños Existen muchas opciones para divertirse sin necesidad de una tablero.
Los cuidados que hay que darles a las mascotas dentro de los hogares Las familias que convivan con perros y gatos tendrán el desafío extra de entretenerlos y velar por su salud en los días de cuarente
Cocinar en Casa: Sol Mateos y una mousse de chocolate Un clásico de la pastelería de la mano de Sol Mateos para cerrar este ciclo homenaje a la cocina hogareña.
#Yomequedoencasa y cocino: hoy papa Rösti Un clásico de la cocina y de la historia suiza. Fácil de hacer. Papa y cebolla y de yapa una versión con panceta.
Cómo mantenerse activos durante la el aislamiento Santiago Vimo, profesor de Educación Física, ofreció algunos consejos para evitar el sedentarismo sin importar la edad o la falta de experiencia previa.
Cine feminista: las cinco recomendaciones para la cuarentena Las películas son dirigidas por mujeres y recomendadas por el proyecto CineWo, que junta a tres jóvenes que intentan cambiar el consumo del "cine tradicional".
#Yomequedoencasa y cocino: sopa Borsch El plato típico de Ucrania tiene como base la remolacha. Para comer todo el año,una receta fácil de hacer y super nutritiva.
Experimento en familia: ¿de qué color están hechos los colores? Juguemos en esta cuarentena y descubramos cómo están compuestos los fibrones que tenemos en la casa.
Cómo organizarse e inspirarse para cocinar rico y variado Influencers ofrecen tips para ir al súper y probar recetas nuevas en la cuarentena.
Un método para enfrentar el aislamiento con espacios ordenados Saber por dónde empezar es la clave para organizar el hogar durante el encierro. Los expertos aconsejan hacer una tarea a la vez y deshacerse de lo innecesario.
El libro que recrea las lecciones de Carlos Fuentealba El destacado escritor, docente y dramaturgo Alejandro Finzi publicó en 2017 "Fuentealba Clase abierta", dedicado al maestro asesinado hace 13 años.
#Yomequedoencasa: torneo de ajedrez online gratuito para todos los niveles Ajedrez Bonus, el Club Santafesino y el subsecretaria de Cultura, Deportes y Actividad Física invitan a este certamen este sábado 4 de abril.
#Yomequedoencasa y cocino: rico y sencillo puré de brócoli Una receta para aprovechar todo el producto. Rica y barata. Una reivindicación a un vegetal maravilloso.
#Yomequedoencasa: sabrosa, efectiva y sencilla tortilla de zapallitos Una preparación nutritiva, fácil de hacer y rica. Con vegetales y huevo, una receta para incorporar en esta cuarentena.
La cuarentena, una luz de esperanza para los libros digitales Editoriales y plataformas liberaron sus catálogos para acompañar la campaña #YoMeQuedoEnCasaLeyendo
Reviví el show de Gerónimo Paredes en LM Neuquén El joven de Cutral Co cantó en vivo por las redes sociales de LMN junto con su hermana.
Netflix: ¿cuáles son los mejores estrenos de abril para la cuarentena? En unos días se estrenan la cuarta parte de La casa de papel y de The Last Kingdom, la segunda entrega de After Life y la novena parte de The Walking Dead.
Once libros de fútbol para pasar la cuarentena Una selección de literatura futbolera para pasar esta cuarentena con la ilusión de ver en poco tiempo más a los equipos salir de nuevo a la cancha.
#Yomequedoencasa y cocino: guiso de lentejas Una comida sabrosa, económica y potente. Receta con legumbres, verduras y carne para comer en cualquier momento de la vida.
Las opciones culturales gratuitas para entretenerse a través de internet Con la pandemia, se han multiplicado las ofertas para ver contenidos culturales online, que incluyen libros digitalizados, películas liberadas y hasta conciertos en vivo.
Hay cursos para todos los gustos y edades que se pueden hacer desde casa Estudiar inglés o perfeccionarlo. Hacer jardinería, armar una huerta, fotografía, historia, filosofía. un mundo de conocimientos a través de internet.
Cómo tiene que ser la rutina de los niños y qué actividades hacer con ellos Lo mejor es que se despierten, se aseen, se vistan y desayunen como si fueran a ir a la escuela, aunque vayan a quedarse todo el día en casa. no se recomiendan los pijamas.
A mover el cuerpo para mantenerse en forma Incluso en espacios reducidos dentro del hogar, existen alternativas de ejercicios para no dejar de hacer actividad física mientras dure el aislamiento.
Claves para una alimentación saludable durante la cuarentena Antes de ir al súper, se recomienda hacer una lista para evitar las tentaciones. se debe priorizar la compra de frutas y verduras en lugar de alimentos ultraprocesados.
Una vuelta a los clásicos en cuarentena Editoriales y plataformas digitales ofrecen bajar gratis textos de la literatura universal para disfrutar de su lectura en cuarentena.
Sumate a la campaña de LMN y LU5 y cantá el himno con Marité Berbel La cantante neuquina hará un interpretación en vivo este sábado por la radio. Sumá tu voz.
Relajá la mente con clases de yoga en casa Aprovechá las clases gratuitas que prepararon los profesionales del ministerio de Deportes de la Provincia.
Recetas compartidas por los usuarios de LMN nuestros lectores Seguimos compartiendo recetas con nuestros lectores. Hoy Trufas de garbanzos por Lorena Svampa y croquetas con las sobras de la cena por Ezequiel González
