#Yomequedoencasa: rituales para combatir la ansiedad En tiempos de pandemia de coronavirus y cuarentena obligatoria, es importante para todas las personas preservar y cuidar no sólo de su salud física, sino mental.
Rutina de ejercicios para hacer en casa: tren superior e inferior Un preparador físico realizó un entrenamiento para que mantenerte activo en la cuarentena.
Rutina de ejercicios para hacer en casa: elongación Luego de trabajar la parte superior, media e inferior, es importante el estiramiento muscular.
#Yomequedoencasa: manualidades para entretenerse en la cuarentena Tapitas, botellas, diarios, revistas, cartones de papel higiénico... ¡todo sirve para activar la creatividad en tiempos de cuarentena!.
#Yomequedoencasa: cómo reunirse con amigos y familiares pese al aislamiento Te proponemos algunas aplicaciones gratuitas para poder reunirte con amigos y familiares sin salir de casa.
Qué no hacer a la hora de trabajar desde casa Durante la cuarentena muchos continúan con sus labores desde sus hogares pero a veces resulta más estresante si no se presta atención a ciertos detalles.
#Yomequedoencasa: las recetas de los usuarios de LMN En pleno cuarentena llegan preparados de varias cocinas hogareñas para compartir y replicar entre la comunidad de lectoras y lectores que tenemos. Compartí la tuya con el hashtag #yomequedoencasa #elcomedor
Cómo hacer las típicas milanesas de carne En El Comedor seguimos cocinando y compartiendo en esta cuarentena. Milanesas con alguna variante, pero siempre sobre la fórmula tradicional.
Recomendaciones para este Día de la Memoria Ante un 24 de marzo atípico por la cuarentena, aquí hay algunos libros, películas y artículos que se relacionan con lo que sucedió en la última dictadura militar.
#Yomequedoencasa y cocino: kale crocante Una preparación fácil, rica con varias vitaminas y proteínas. Se encuentra en verdulerías y huertas de pequeños productores de la zona.
Ideal para ver en cuarentena: los mejores goles de los equipos grandes del país Para matizar la ansiedad futbolera, aquí un repaso por algunos de los mejores tantos de Boca, River, Independiente, San Lorenzo y Racing. ¿Cuál nos olvidamos?
Receta sabrosa y sencilla para la cuarentena: bocaditos de lentejas Una preparación súper fácil, rica y nutritiva. Con cosas que tenemos en casa. Inspirada en una receta de Doña Petrona.
Cocina abierta: ¿qué recetas estás haciendo en tu casa? Te invitamos a compartir tus platos en las redes de LMN para hacer más amena y sabrosa la cuarentena. Envía tus recetas a través de Instagram con el hashtag #yomequedoencasa y #elcomedor etiquetando a @lmneuquen.
Video: las poetas leen con las manos limpias Un grupo de escritoras patagónicas recitan poemas mientras se lavan las manos, siguiendo una de las principales medidas de prevención para combatir el coronavirus.
#Yomequedoencasa: cinco cursos de idiomas gratis para mejorar tus habilidades Si siempre tuviste las ganas de aprender un idioma y no disponías del tiempo para hacerlo ahora es una buena oportunidad.
#Yomequedoencasa: listas de Spotify para afrontar la cuarentena En los últimos días muchos usuarios armaron listas para afrontar la cuarentena del coronavirus y acá compartimos algunas.
Qué leen los neuquinos en cuarentena Diferentes intelectuales neuquinos contaron a LMN que libros los acompañan en estos días de aislamiento.
#Yomequedoencasa: rutina de ejercicios físicos para hacer en familia Un preparador físico realizó un entrenamiento para que todos los neuquinos puedan hacerlo en sus hogares. En esta primera entrega: zona media.
¡A ponerse al día! Una lista de las mejores películas de superhéroes La cuarentena por el COVID-19 es una buena oportunidad para ponerte al días con el universo de los superhéroes. Te acercamos una lista cronológica con los grandes estrenos entre el 2010 y 2019.
#YoMeQuedoEnCasa: salí de viaje por el mundo desde tu casa En un contexto de fronteras cerradas, los canales de YouTube se convierten en una oportunidad para descubrir otros paisajes desde el living de la casa.
Compartí tu foto mostrando cómo seguís estudiando en casa LMN te propone que compartas las tareas que te pidieron tus maestros y profesores para estos días de cuarentena para prevenir el coronavirus.
#Yomequedoencasa: 27 videjuegos gratis para pasar la cuarentena La plataforma para juegos CD Projekt publicó, en forma gratuita, 27 títulos para que los gamers puedan hacerle frente al Covid-19.
#Yomequedoencasaleyendo: lecturas para pasar la cuarentena En medio de la pandemia por el coronavirus, los libros son un pasatiempo ideal. Acá algunas recomendación para acceder online.
La buena pantalla: webs que enseñan a programar a los chicos Sin clases, te recomendamos algunas webs que enseñan programación a los niños de forma fácil y sencilla. Para aprender en familia en la pantalla.
Un repaso por los mejores juegos de arcade para disfrutar sin salir de casa Para hacerle frente a la cuarentena por la pandemia del Covid-19, rescatamos una lista de los mejores juegos de arcade.
Receta: albóndigas de carne con aderezo de yogur Un clásico de la cocina hogareña con carne. Capaz de enaltecer un estofado, un guiso, o un plato simple acompañado de una emulsión o aderezo casero.
Receta familiar: Pesto de albahaca Una preparación ideal para cambiarle la cara a varias comidas cotidianas. Una reivindicación a las raíces con productos frescos y caseros.
