La cuarentena, una luz de esperanza para los libros digitales Editoriales y plataformas liberaron sus catálogos para acompañar la campaña #YoMeQuedoEnCasaLeyendo
Reviví el show de Gerónimo Paredes en LM Neuquén El joven de Cutral Co cantó en vivo por las redes sociales de LMN junto con su hermana.
Netflix: ¿cuáles son los mejores estrenos de abril para la cuarentena? En unos días se estrenan la cuarta parte de La casa de papel y de The Last Kingdom, la segunda entrega de After Life y la novena parte de The Walking Dead.
Once libros de fútbol para pasar la cuarentena Una selección de literatura futbolera para pasar esta cuarentena con la ilusión de ver en poco tiempo más a los equipos salir de nuevo a la cancha.
#Yomequedoencasa y cocino: guiso de lentejas Una comida sabrosa, económica y potente. Receta con legumbres, verduras y carne para comer en cualquier momento de la vida.
Las opciones culturales gratuitas para entretenerse a través de internet Con la pandemia, se han multiplicado las ofertas para ver contenidos culturales online, que incluyen libros digitalizados, películas liberadas y hasta conciertos en vivo.
Hay cursos para todos los gustos y edades que se pueden hacer desde casa Estudiar inglés o perfeccionarlo. Hacer jardinería, armar una huerta, fotografía, historia, filosofía. un mundo de conocimientos a través de internet.
Claves para una alimentación saludable durante la cuarentena Antes de ir al súper, se recomienda hacer una lista para evitar las tentaciones. se debe priorizar la compra de frutas y verduras en lugar de alimentos ultraprocesados.
A mover el cuerpo para mantenerse en forma Incluso en espacios reducidos dentro del hogar, existen alternativas de ejercicios para no dejar de hacer actividad física mientras dure el aislamiento.
Cómo tiene que ser la rutina de los niños y qué actividades hacer con ellos Lo mejor es que se despierten, se aseen, se vistan y desayunen como si fueran a ir a la escuela, aunque vayan a quedarse todo el día en casa. no se recomiendan los pijamas.
Una vuelta a los clásicos en cuarentena Editoriales y plataformas digitales ofrecen bajar gratis textos de la literatura universal para disfrutar de su lectura en cuarentena.
Sumate a la campaña de LMN y LU5 y cantá el himno con Marité Berbel La cantante neuquina hará un interpretación en vivo este sábado por la radio. Sumá tu voz.
Relajá la mente con clases de yoga en casa Aprovechá las clases gratuitas que prepararon los profesionales del ministerio de Deportes de la Provincia.
Recetas compartidas por los usuarios de LMN nuestros lectores Seguimos compartiendo recetas con nuestros lectores. Hoy Trufas de garbanzos por Lorena Svampa y croquetas con las sobras de la cena por Ezequiel González
Receta: croquetas con hojas de remolacha Una elaboración fácil. Una comida rica, nutritiva y barata para cocinar en cuarentena aprovechando todo el producto siempre. Nada se tira.
"El mayor problema de la cuarentena es la ansiedad" Un psicólogo analiza y plantea las soluciones que los neuquinos deben afrontar ante el aislamiento.
Receta: Portobellos rellenos con berenjena ahumada Una receta con sobras de comidas anteriores. Un clásico con uno de los hongos más comunes en el mundo cocina.
A lo Marie Kondo: cuatro pasos para ordenar la casa Una especialistas de acumuladores compulsivos resumió en cuatro tips lo que hay que hacer en el hogar.
#Yomequedoencasa: probá estos tres servicios de streaming gratis y legales Para aquellas personas que no quieran gastar dinero en una suscripción y desean acceder en forma gratuita a un servicio de contenido de streaming, te mostramos estás tres alternativas que no tienen nada que envidiarle a Netflix.
#Yomequedoencasa: rituales para combatir la ansiedad En tiempos de pandemia de coronavirus y cuarentena obligatoria, es importante para todas las personas preservar y cuidar no sólo de su salud física, sino mental.
Rutina de ejercicios para hacer en casa: tren superior e inferior Un preparador físico realizó un entrenamiento para que mantenerte activo en la cuarentena.
Rutina de ejercicios para hacer en casa: elongación Luego de trabajar la parte superior, media e inferior, es importante el estiramiento muscular.
#Yomequedoencasa: manualidades para entretenerse en la cuarentena Tapitas, botellas, diarios, revistas, cartones de papel higiénico... ¡todo sirve para activar la creatividad en tiempos de cuarentena!.
#Yomequedoencasa: cómo reunirse con amigos y familiares pese al aislamiento Te proponemos algunas aplicaciones gratuitas para poder reunirte con amigos y familiares sin salir de casa.
Qué no hacer a la hora de trabajar desde casa Durante la cuarentena muchos continúan con sus labores desde sus hogares pero a veces resulta más estresante si no se presta atención a ciertos detalles.
#Yomequedoencasa: las recetas de los usuarios de LMN En pleno cuarentena llegan preparados de varias cocinas hogareñas para compartir y replicar entre la comunidad de lectoras y lectores que tenemos. Compartí la tuya con el hashtag #yomequedoencasa #elcomedor
Cómo hacer las típicas milanesas de carne En El Comedor seguimos cocinando y compartiendo en esta cuarentena. Milanesas con alguna variante, pero siempre sobre la fórmula tradicional.
Recomendaciones para este Día de la Memoria Ante un 24 de marzo atípico por la cuarentena, aquí hay algunos libros, películas y artículos que se relacionan con lo que sucedió en la última dictadura militar.
#Yomequedoencasa y cocino: kale crocante Una preparación fácil, rica con varias vitaminas y proteínas. Se encuentra en verdulerías y huertas de pequeños productores de la zona.
Ideal para ver en cuarentena: los mejores goles de los equipos grandes del país Para matizar la ansiedad futbolera, aquí un repaso por algunos de los mejores tantos de Boca, River, Independiente, San Lorenzo y Racing. ¿Cuál nos olvidamos?
